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蕎麥加工設(shè)備的產(chǎn)物如何食用呢

時(shí)間:2021-11-12 10:36:05 來源:

蕎麥作為一種粗糧,含有豐富的微量元素,被稱為“全能冠軍”的糧食,集18個(gè)功效于一身,因此經(jīng)過蕎麥加工設(shè)備生產(chǎn)的產(chǎn)品被廣泛應(yīng)用在食品加工中,那么具體蕎麥加工設(shè)備的產(chǎn)物如何食用呢?
蕎麥米口感較粗糙,最好不要單獨(dú)食用,與大米搭配,可緩解粗糙的口感,更重要的是蕎麥中賴氨酸含量較低,而大米中賴氨酸含量較高,二者搭配可實(shí)現(xiàn)營養(yǎng)互補(bǔ)。
新鮮的蕎麥可放入密封袋內(nèi),置于陰涼干燥處保存即可。如果是開封了的蕎麥,需要連同包裝放入密封容器內(nèi),蓋上容器蓋,再置于通風(fēng)、干燥處保存即可。
蕎麥?zhǔn)澄肚逑?,加工成蕎米、蕎麥面粉后可制作成蕎米飯、蕎麥片、蕎麥面、蕎麥餅等風(fēng)味食品,在我國各地頗受歡迎,尤為“三高”人群所喜愛。
用戶需要注意的是,蕎麥也不適合在春季食用,主要因?yàn)榇禾焯鞖獗容^干燥,經(jīng)常起風(fēng),會(huì)造成皮膚干燥發(fā)癢。此外脾胃虛寒、消化功能不佳及經(jīng)常腹瀉的人也不宜食用。
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